Mi az a coaching?

A coaching nem terápia és nem is korrepetálás. Nem a múltban vájkál, és nem "fejmosást" jelent.

A coaching egy jövőorientált, gyakorlatias partnerség. Olyan, mintha a gyermeked kapna egy saját, külső mentort – egy személyes edzőt az élethez. A coaching során nem megmondjuk neki a tutit, hanem beszélgetésekkel, kreatív feladatokkal és játékos eszközökkel segítünk neki felfedezni a saját belső erejét.

A cél egyszerű: eszközöket adunk a kezébe a stressz kezelésére, az önbizalma növelésére és a céljai elérésére, hogy lekerüljenek róla a szorongás felhői, és újra bátran ragyoghasson.

Ifjúsági és gyermek coaching

A gyermek- és ifjúsági coaching egy olyan jövő- és megoldásorientált támogató folyamat, amely abban segít a gyerekeknek és a kamaszoknak, hogy felfedezzék a saját belső erősségeiket, megtanulják kezelni a mindennapi kihívásokat és magabiztosan, bátran ragyoghassanak.

Nem összetévesztendő a pszichoterápiával vagy a klasszikus korrepetálással. A coaching a "hogyan tovább?"-ra fókuszál, és nem a múltbeli sebeket kutatja, hanem gyakorlati, azonnal bevethető eszközöket ad a fiatalok kezébe.

A Kis Csillagok coach műhely szellemiségében a folyamat lényege 3 fő pillérre épül:

1. Érzelmi intelligencia és stresszkezelés: Megtanítja a gyerekeknek azonosítani és megszelídíteni a heves érzelmeiket – legyen szó a dolgozatok előtti szorongásról (suli-para), a teljesítménykényszerről vagy a dackorszak érzelmi cunamijairól.

2. Önbizalom és belső szupererők: Segít a gyerekeknek túllépni a belső kritikusaikon (a "Fekete Lyukakon"), hogy ne a jegyeik vagy mások véleménye alapján határozzák meg magukat, hanem felismerjék a saját egyedi értékeiket és tehetségüket.

3. Gyakorlatias és játékos megközelítés: Mivel a gyerekek még nem a felnőttek elvont racionális nyelvét beszélik, a coaching nálam szimbólumokkal, mesékkel, rajzos munkafüzetekkel és izgalmas küldetésekkel dolgozik. Az élményeken keresztül történő tanulás beépül a mindennapjaikba.

Röviden összefoglalva szülőknek: A gyermekcoaching nem megjavítja a gyereket, mert a gyerek nem romlott el. Ehelyett egy olyan biztonságos, ítélkezésmentes teret és titkos fegyvertárat biztosít neki, amellyel képessé válik önállóan is megvívni a mindennapi csatáit, miközben a szülő egy magabiztos, támogató háttérországgá válhat mellette.